11 Temmuz 2016 Pazartesi

Doğumda sonra ilk haftalarda dikkat edilmesi gerekenler

1. Bebeğin beslenmesi 

Doğumdan sonra bebeğin 2-3 saatte 1 beslenmesi gerekir. Bebek uyumaya devam ederse bile uyandırarak beslenmesinin sağlanması gerekir. Aksi takdirde bebek aç kalır ve SARILIK hastalığı geçirme riski artar. Söz konusu hastalık geçirme riski doğumdan itibaren 10-15 gün devam eder. Bebeğinizin ten renginin sarı olup olmadığını kendiniz gözlemleyebilirsiniz. Ayrıca, anne sütü ilk haftalar az gelme ihtimaline karşın ve SARILIK hastalığına yakalanmamak için anne sütünden sonra takviye mama verilebilir. 

http://tr.freeimages.com/photo/hands-1509113




2. Anne sütünü arttırmak 


Muhteşem dengedir bebeğin süt ihtiyacı ile onun için anneden gelen süt miktarı. Anne sütü ilk haftalarda bebek için yetersiz kalabilir. Anne sütünü arttırmak için bebeğinizin uzun süre emmesine izin vermelisiniz. Bebek emdikçe anne sütü bebeğin ihtiyacına göre artar. 



23 Şubat 2016 Salı

Ellere var da, bize yok mi? Keşke Istanbul'da da olsa ! Berlinde var.

Şubat ayında Berline gittim ve biraz şehri gezme fırsatım oldu. İstanbul'da yaşayan biri olarak Berlin'de olduğunu görüp İstanbul'da da olmasını temenni ettiğim 7 olguyu paylaşacağım.


Berlin'de 3 milyon insan yaşıyor ve evler genelde 4-5 katlı, Istanbul'da artık 50 katlı evler yapılıyor ve bu durum hem trafik açısından hem hava kirliliği insanlar için zararlı. Para kazanma hırsı tabi yüksek katlı binalar gerektiriyor. Kentin yüksek katlı binalar ile dolması ileri vadede kentte rüzgarın engellenmesine yol açacak ve hava krililiği seviyesi artacak, İstanbul'un dikey değil yatay büyümesi lazım. Bazı semtlerde o kadar çok yüksek katlı bina yapılmış ki, bina aralarında fazla mesafe olmadığı için kentin içinde Çin seddine benzeyen resmen uzun bir duvarlar ortaya çıkıyor. İstanbul'u yönetenlere duyurulur: 'İnsanların uzun vadeli yaşamını düşünün'! Yoksa insanların uzun vadeli kaliteli yaşam koşullarını düşünebilmek bir  ütopya mı?




2 Şubat 2016 Salı

Kolay gelsin yerine İyi eğlenceler !!!

Ne dersiniz artık hayatımız bir eğlence olarak mı algılıyoruz? Bu şekilde daha mı güzel, iyi ve rahat oluyor? Eğitimi de eğlence seviyesine kadar basitleştirdik mi? Kolaylaştırdık mı ? Bu algılayış ile belki daha başarılı olacağız ? Belki de yüzeysel? Belki de yetenekleri keşfedeceğiz?

Burada bu konu ile değişen algılara ilişkin son dönemde yaşadıklarımı paylaşacağım.

13 Ocak 2016 Çarşamba

Banka hizmetlerini Kendi Yararınıza Nasıl Kullanabilirisiniz?

Banka sözcüğü insanın aklında bazen negatiflik ve gerginlik ile ilişkilendirilebilir. Ödeme, para,  kredi ödemesi sözcüklerini çağrıştırabilir.  Ancak Bankalar bizim için birçok yayarlı hizmet sunmaktadır. Burada bizim Bankaların hizmetlerini kendi yararımıza nasıl kullanabileceğimizi paylaşacağım.  



17 Ekim 2015 Cumartesi

Evimizi nasıl düzenlememiz gerektiğine yardım eden kitap DERLE TOPLA RAHATLA



Hayatı sadeleştirmek için Derle, Topla, Rahatla kitabını Japon asıllı Marie Kondo yazmış.
Bu kitapta yıllarca uyguladığı ve çalıştığı ev toplama ve düzenli tutma konusunda okurlarına yardımcı oluyor.
Birçok yazarın aksine, evi 1 defa tam toplamak yeterli diyor. Hergün evi toplamak hiçbir zaman toplayamamak diyor.
Etrafınızı ve evinizde sadece sevdiğiniz eşyaları saklayın. Birşeyi elde tutup tutmama kararını haz verip vermediğine göre karar verin diyor.
Evi toplamak hem hayatınıza çeki düzen vermektir diyor.
Ev toplamak zevkli bir uğraştır diyor.
Evi toplayınca müşterilerim ya işlerine daha çok sarılıyor yada sevdiği işi yapmaya başlıyormuş.
Ben de okudum. Şimdi sıra uygulamada.

9 Şubat 2014 Pazar

Cihangir Yoga 'KEYFİ'

Cihangir Yoga'ya katılan 40 kişiden herhangi biri, odada 10 dakika içerisinde yayılan ter kokusu ve seans boyunca sürekli elinin yada ayağının başka birinin uzvuna değmesine rağmen, hakikaten 'haz' alıyor ve 'kökleniyorsa' bu insan kendini aşmış der ve ayakta alkışlarım!
Benim zihnimde Cihangir + Yoga kelime birleşenleri bohem  ortamda rahatlama, kendine gelme ve aşma olarak algılanıyor.
Ancak, yurtdışından gelip de Cihangir Yoga'ya katılan bir arkadaşım diyor ki: Ortam kesinlikle hijyenik değil. Duş kabinleri yok. Çok kalabalık. Seans boyunca elin yada ayağın mutlaka başkasının eline yada ayağına değiyor. Pencereler buharlanıp akmaya  başlıyor. Aynı zamanda odadakı ışık seviyesi düşürülüyor. Bu ortamda Yoga Hocasının 'köklenelim' hedefine ulşaşmak ne mümkün.  Bununla birlikte ayakkabılar seans odasına girmeden önce değil, ofis girişinde çıkarılıyor.  Arkadaşım seans boyunca kendisi fenalık geçirmek üzere olduğunu, kendini dışarı zor attığını ve o gece çok kötü uyuduğunu belirtiyor.
Benim merakım devam ediyor. Bu 40 kişinin mutlaka bir bildiğini mi var yoksa bu da gerçekten bir sosyal sürüklenmenin bir parçası mı?


22 Eylül 2013 Pazar

Atatürk havalimaninda çocuklu aileler


Nihayet Atatürk havalimaninda çocuklu aileler için ayri check-in masasi açilmiş!!!! Çok sevindim! Çocuklu aileler ayri pasaport kontrolü de açilsa tam olacak! Bu konuda TAV yazmak gerekiyorsa yazalim.
Bu da Moskova havalimaninda çocuklu aileler için ayri pasaport geçişi. 

10 Aralık 2012 Pazartesi

SEVİMLİ VE EĞLENCELİ MATEMATİK DÜNYASI


SEVİMLİ VE EĞLENCELİ ERKEN YAŞTAMATEMATİK DÜNYASI

Ünlü Rus pedagogun geliştirdiği  yıllarca başarısı kanıtlanmış «Sayılar Diyarı» tablosu ile erken yaştan matematik daha sevimlive daha eğlenceli
Tek yapmamız gereken Sayıları Diyarı tablosunu görünür bir yere asmak ve zaman zaman basit oyunlar oynamak
Yaş: 2+ Yaş ve Okul yaşındaki çocuklar dahil
Ebat: 70*80 cm                                     
Fiyatı: 24 TL                                                
© Sayıları Diyarının tüm hakları saklıdır. 
Sipariş için: zileyluk@gmail.com 

Amacım: 

·    Eğitici oyunlar konusunda ünlü Rus ailesi Nikitin’in materyalleri Rusya’da  yaygın kullanılıyor ve Türkiye’de iki çocuk yetiştiren anne olarak materyalleri Türkiye’de bulunan çocukların da yararlanması konusunda amaç edindim.
·      “Sayılar Diyarı” ile çocukların matematiksel zekası daha çabuk gelişiyor, sayılar arasında mantık kurdukça matematik dünyası daha da zevkli ve daha kolay geliyor
·     Sonuçta, çocuklarımız mutlaka birşeylere kafa yoruyorlar. Müthiş beyincikleri sürekli ve çok hızlı çalışıyor. Sadece belki biraz bizim güzel yönlere yönlendirirsek daha mutlu olabilirler. 

Nikitin'in Deneyimleri 
·    “Sayılar Diyarının çocuğun matematiksel gelişiminde bu kadar olumlu olması bizi de şaşırttı. Günlerden bir gün, 6 yaşındaki kızımız Anya gelip hem problemi hem de mantıklı çözümü kendisi ortaya koydu” diyor Nikitin. "Biliyormusun baba, eğer tüm kırmızı sayıları toplarsak 550 yapıyor. 90 ile 10 100 yapıyor, 80 ile 20 de 100 yapıyor ve devam edersek hepsi 100 yapıyor. Sadece 50 tek başına kalıyor. "Oysa bizim okul öncesi sorduğumuz sorular çok basitti" diyor Nikitin. " 3 sayısını göster." "Kim en çok kaça kadar sayabilir?" 26 sayısını en hızlı kim gösterir?" "Sayılar Diyarı" hem okul öncesi dönemde hem de okul döneminde uygun olduğunu gördük" diye devam ediyor Nikitin.

Benim deneyimlerim 
·         Tabi ki benim temel felsefem hiçbir zaman “öğreteceğim” diye kasmamak !
·         Çocuk merak eder ve eğlenirse yapar zaten!
·         Mutlulukları ve özgüvenleri en önemlisi!
·         Yapamadıkları zaman çok üzülüyorlar ve bize düşen ise sadece yardım etmek!

·    3 -4 yaşında oğlum acayip sayılara meraklı idi. Ben de bir gün kitapları karıştırırken “Sayılar Diyarı”nı gösterdim. Orada sayılar belli sistematiğe göre yazılmış olduğu için çok mutlu oldu ve tek tek sayılara göstererek 100’e kadar saydı. O gün  “Sayılar Diyarı”nın baskısını yaptırıp asmaya karar verdim.
·         Biz sürekli oyun oynamıyoruz. Ama zaman zaman oğlum önüne gelip kendisi bir şeyler sayıyor. Yine bir gün kendisi para yapmaya karar verdi ve üzerine rakamlar yazmak için “Sayılar Diyarı”na bakarak oynamak için paralar yaptı.
·         10’dalıkları yine oraya bakarak saymaya kolaylıkla öğrendi.  

Oyunlar
1.    Göster bakalım, mavi  renkli 1 adet nokta nerede? 2 nokta nerede? vs. Yada sadece bir kareyi göstererek,orada kaç tane nokta olduğunu sorabiliriz. Bu arada da saymaması gereken noktaları saymaması için "o kareyi" net anlayabilmesi için kenarlarını kapatmalıyız. 
2.    Sayıları tanıma amaçlı, “1, 2, 3 vs sayıları nerede? Gösterir misin?” 
3.    iki adet nokta yanında hangi sayı var? ve sadece ilgili kareyi göstererek devam etmek " 3, 5,6 vs. nokta yanındaki sayıları sormak. 
4.    Kim 1'den 5'e kadar sayacak? 10'a, 20'ye, 30'a vs.
5.    En çok kim sayabilecek? Hata yapılınca durduruyoruz "Dur, hata". 100'e kadar sayması için devam edilebilir. 
6.    Kim ters sayabiliyor? 10'dan 0'a kadar? 20'den 10'a kadar? 
7.    Tüm bildiğin sayıları göstererek söyle. Önce sıra ile sonra sırasız. 
8.    Kaç farklı rakam var? 
9.    Kaç farklı sayı yazabiliriz? Sadece 10  rakamımız var. Çocuklarımız zamanla sayıların birlik, onluk,yüzlük sayıları olduğunu çözecekler.
10.  Satılardaki sayıları sıra ile satır satır oku/söyle. 
11.  Tabloda kim 7, 15, 28, 35, 49 sayılarını en hızlı kim bulacak? vs. 
"Sayılar Diyarı" için kendimiz de bir sürü oyun türetebiliriz.   

12 Eylül 2012 Çarşamba

25 Nisan 2012 Çarşamba

Aksiyonlu ve etkileyici 23 Nisan töreni

Hayatımda ilk defa 23 Nisan günü oğlumun okul törenine katıldım. Biz veliler çok heyecanlıydık ve yavrularımızın  gosterilerini görebilmek için sabırsızlanıyorduk. Nihayet o an geldi - cocuklarımız sıra ile sahneye çıktılar. Tabi sonrasında olanları siz tahmin edin.  Herkes kendi yavrusunun o özel gününü ölümsüzleştirebilmek adına birbirinin üzerine geçerek fotoğraf cekmeye başladı. Bu sırada ben kendi kendime “Çocuğumun bu ortamda ne işi var?” sorusunu yöneltiyordum.